TÉLI ÉBREDÉS ÉS ÚJRATERVEZÉS
Felnőtt színjátszó és önismereti tábor Budapesten
Helyszín: Spirit Alkotóműhely, Budapest, Dessewffy utca 13.
Időpont: 2026. február 15-19.
5 nap: kizárólag napközbeni intenzív kurzus, 10:00 – 17:00 időpontban
Szabadulj ki a téli mókuskerékből a főváros szívében!
Február közepére a budapesti pörgésben mindannyian hajlamosak vagyunk teljesen lemerülni. A szürke, hideg téli hétköznapok, a bezártság és a mindennapi megfelelési kényszer fásulttá tesz minket. Ez az az időszak, amikor a legnagyobb szükségünk van egy igazi, minőségi váltásra, hogy új energiákkal, frissen és magabiztosan vágjunk neki a tavasznak.
Nem kell messzire utaznod az elvonulás élményéért: a Spirit Alkotóműhely belvárosi, inspiráló és biztonságos bázisán egy olyan exkluzív „alkotói búrát” teremtünk, ahol 5 napra teljesen leteheted a külvilág zaját.
A budapesti tábor fókusza és módszertana:
Ebben az 5 napban a Perjés János által fejlesztett Theatric Coaching Method® segítségével a belső tűz felélesztésére, a kreatív energetizálásra és a személyes határaink újratervezésére koncentrálunk. Nem elméleteket tanulunk, hanem a színjátszás, az improvizáció és a tapasztalati tanulás felszabadító erejét hívjuk segítségül.
A foglalkozások során a következő területekre helyezzük a hangsúlyt:
- Téli újjászületés és stresszoldás: Kimozdulunk a fásultságból mozgásos, gátlásoldó színházi játékokkal. Megtanuljuk elengedni a mindennapi kontrollt egy olyan közegben, ahol nincs hibázás és nincs ítélkezés.
- Szerepeink és határaink (Tranzakcióanalízis): Ránézünk a munkahelyen vagy a magánéletben viselt maszkjainkra. Megtanuljuk, hogyan kezeljük a konfliktusokat, hogyan mondjunk nemet, és hogyan maradjunk önazonosak a leghevesebb szituációkban is.
- Erőteljes, lámpalázmentes jelenlét: A Montágh-módszer beszédtechnikai alapjaival fejlesztjük a tiszta kommunikációt és a magabiztos kiállást, amit a civil életben, tárgyalásokon vagy prezentációk során azonnal hasznosíthatsz.
Kiknek ajánljuk?
Azoknak a budapesti civil felnőtteknek – szabadúszóknak, home office-ban dolgozóknak, vállalkozóknak vagy a multivilágból kiszakadni vágyóknak –, akik érzik a téli kimerültséget, szeretnének tudatosan tenni magukért, és egy rendkívül támogató, maszkok nélküli közösségben vágynak prémium énidőre. Semmilyen színházi előképzettség nem szükséges!
„Nem színészeket képzünk, hanem segítünk, hogy a saját életedben magabiztosabban, maszkok nélkül, örömmel tudj jelen lenni.” – Perjés János (táborvezető, executive coach)
Mennyibe kerül?
Szuper Koránkelő (Super Early Bird) árak augusztus 31-ig:
79.000Ft / 5nap (Helyszíni normál ár: 99.000 Ft)
Képek a korábbi táborokból:
Visszajelzések korábbi tábor résztvevőktől
